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Vegane BLW Rezepte

Diese veganen Rezepte sind für Babys ab 6 Monaten / Beikoststart und die Familie. Sie sind gesund und einfach zuzubereiten. Nutze sie als Snack oder Hauptmahlzeit, für die breifreie Beikost nach BLW - Baby Led Weaning oder in Ergänzung zum Babybrei.

Dieses Fingerfood ist spezielle für Babys. Alle Rezepte lassen sich vegan zubereiten sowie ohne Zusatz von Süße und mit wenig/keinem Salz.

Snacks für Babys

Gesunde Baby-Snacks, die sich gut auf Vorrat backen lassen. Diese Rezepte sind natürlich mit Obst gesüßt und mit gesundem Vollkornmehl. Oft ist auch Gemüse mit drin.

  • Weihnachtskekse für Babys ohne Zucker, auf einem Teller mit zwei Stücken Orange
    Zuckerfreie Kekse für Babys schnell selber backen
  • Vegane Babykekse zum Ausstechen, auf einem Holzbrett, als Weihnachsplätzchen, zuckerfrei
    Zuckerfreie Plätzchen für Babys, ohne Ei
  • Saftiger Apfelmuffin ohne Zucker, auf einem Teller, in zwei Hälften gebrochen, eine Hälfte ist mit Butter bestrichen
    Apfelmuffins ohne Zucker: Saftig, fluffig & lecker
  • Muffins für Babys, auf einem Kuchenrost, dahinter liegen Bananen, Karotten und Äpfel
    Karotten Muffins ohne Zucker: saftig mit Apfel und Banane
  • Haferflockenkekse ausgebreitet, daneben liegen Kürbiskerne, Rosinen und eine Banane
    Eisenreiche Haferflockenkekse für Babys, Kinder und Schwangere
  • Bananenbrot, aufgeschnitten auf einem Holzbrett, eine Scheibe ist mit Butter beschmiert
    Bananenbrot für Babys ohne Zucker
  • zuckerfreie Dinkelstangen mit Süßkartoffel für Babys, in einem Becher, auf einem Holzbrett
    Dinkelstangen, Baby Snack ab 6 Monaten

Tipp: Die meisten Rezepte lassen sich sehr gut einfrieren. Bereite daher ruhig ein bisschen mehr zu und frieren einen Großteil ein. So hast du immer einen Snack für dein Baby parat, ohne viel Arbeit.

Brot und Frühstück für Babys

Diese breifrei Rezepte sind super für das Frühstück, aber auch zu jeder anderen Tageszeit. Wusstest du, dass in gekauftem Brot viel Salz steckt? Daher ist es besser, das Brot für Babys selbst zu backen, ohne Salz.

  • Zwei Gläser mit Haferflocken über Nacht, mit verschiedenen Toppings, im Glas
    Overnight Oats mit Joghurt, Grundrezept
  • Einfache Dinkelbrötchen über Nacht, in einem Brotkorb, Vollkornbrötchen für Babys
    Einfache Dinkelbrötchen über Nacht
  • Baby Pancakes auf einem Baby Teller, mit gerösteter Süßkartoffel und einer Erdbeere
    Baby Pancakes ohne Zucker
  • Vollkornbrot ohne Kneten, aufgeschnitten auf einem Holzbrett
    Omas leckeres Vollkornbrot ohne Kneten
  • Dinkel Fladenbrot: Kinderleichtes Focaccia Rezept
  • Pinkes Brot, aufgeschnitten auf einem Holzbrett
    Pinkes Brot für kleine Kinder | Brotbackautomat
  • Kokos-Milchreich mit Mangomus und Zimt, auf einem Teller
    Cremiger Kokos-Milchreis mit Mango, vegan & glutenfrei
  • Saftiges Vollkornbrot mit Süßkartoffel, auf einem Holzbrett, aufgeschnitten
    Saftiges Vollkornbrot mit viel Gemüse

Dips & Aufstriche für Babys

Mit einem leckeren Dip:

  • schmeckt das Essen noch besser
  • bekommt dein Baby noch mehr Nährstoffe
  • kann dein Baby die Feinmotorik trainieren
  • Rote Beete Hummus Dip in einer Schale, mit Gemüse und Crackern zum Dippen
    Rote Bete Hummus
  • Selbstgemachter Brotaufstrich aus Karotten und Cashewkernen, auf Brot, mit Banane belegt
    Karotten-Aufstrich für Babys & Kinder
  • Schneller Avocado-Dip für Kinder, in einer Schale
    3 Minuten Avocado Dip für Babys & Kinder

Warmes Familienessen

Leckere, vegane Mahlzeiten für Babys und die Familie, einfach und gesund!

  • cremige Avocado-Nudeln auf einem Babyteller, mit grünem Spargel und einem Stück Orange
    10 Minuten Avocado-Nudeln für Babys
  • Süßkartoffel-Möhren-Suppe in einer Schale für Kinder, daneben liegt ein Wurm aus Brot zum Dippen
    Einfache Süßkartoffel-Möhren-Suppe

Bunte Smoothies

Babys können ab und zu auch mal einen Smoothie trinken, vor allem, wenn sie krank sind und eine Extraportion Vitamine brauchen. Einen Smoothie für Babys kannst du z. B. in einen wiederverwendbaren Quetschbeutel füllen.

  • Vitamin C Smoothie in einem Glas, daneben eine Scheibe Orange, Kiwi und ein Stück Brokkoli
    Kiwi-Smoothie, Vitaminbombe für Kinder
  • Zwei Gläser mit Rote Bete Smoothie, mit Orange und Minze dekoriert, auf einem Holzbrett, daneben Äpfel und Rote Beete
    Leckerer Rote Bete Smoothie mit nur 3 Zutaten
  • gesunder, veganer Bananenshake mit viel Magnesium, in einem Glas, daneben liegen Blaubeeren, Cashewnüsse, Spinat und Banane
    Veganer Bananenshake mit viel Magnesium

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Autorin des Blogs Kleine Spinatesser mit ihren Zwillingen auf dem Arm

Hi, ich bin Debbi!

Als Fachkraft für Beikost und Mama von Zwillingen zeige ich dir hier, wie einfach & lecker gesunde Ernährung für kleine Kinder sein kann.

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Alles zur Beikost

  • Text Baby Led Weaning
  • Text Babybrei

Beliebte Rezepte

  • Baby Pancakes auf einem Baby Teller, mit gerösteter Süßkartoffel und einer Erdbeere
    Baby Pancakes ohne Zucker
  • eine gesunde Schokoladentorte zum 1. Geburtstag, davor steht ein Teller mit einem Stück Torte und ein Teil von einem Holz-Geburtstagszug mit der Zahl 1
    Geburtstagskuchen für Kinder, gesunder Schokokuchen
  • Süßkartoffel-Möhren-Suppe in einer Schale für Kinder, daneben liegt ein Wurm aus Brot zum Dippen
    Einfache Süßkartoffel-Möhren-Suppe
  • Pizzawaffeln auf einem Teller, daneben steht in Glas mit Dip und eine Waffel ist im Dip
    Pizzawaffeln: Gesunde Waffeln für Kinder
  • Karottenbrot für Babys, mit gemahlenen Sonnenblumenkernen, aufgeschnitten auf einem Holzbrett, daneben eine Möhre und Sonnenblumenkerne
    Karottenbrot, einfaches Babybrot
  • Energiebällchen mit viel Eisen in einer roten Schale, daneben liegen Kürbiskerne, Haferflocken und ein Stück Orange
    Energiebällchen mit viel Eisen

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