Dann bist du hier genau richtig!
Meine Mutter hat mich von klein auf sehr gesund ernährt. Und auch wenn ich das damals nicht immer toll fand, bin ich ihr heute sehr dankbar dafür, denn ich habe diesen gesunden Lebensstil beibehalten. Ich esse sehr gerne gesund!
Für meine Kinder möchte ich nur das Beste und dazu gehört eine gesunde Ernährung. Das ist leicht gesagt, aber nicht so einfach umgesetzt, weil sich dabei für mich drei Probleme ergeben haben:
Also kreiere ich meine eigenen Rezepte und bin ständig auf der Suche nach neuen Tricks und Ideen, wie ich meinen Kindern mit wenig Aufwand gesundes und abwechslungsreiches Essen zubereiten kann. Und das möchte ich mit euch teilen!
Auf Kleine Spinatesser gibt es gesunde Rezepte, die schnell gehen und einfach sind. Auch wenn du nicht viel Erfahrung mit Kochen & Backen hast, kannst du diese Rezepte gut selber machen. Zudem gebe ich dir Empfehlungen bezüglich der Zutaten und nützlicher Tools & Utensilien. Ich betreibe sehr viel Research, um das Beste für meine Kinder – und damit auch für deine Kinder – zu finden.
Der Fokus von Kleine Spinatesser liegt auf Babys und Kleinkinder im Alter von 6 Monaten bis 3 Jahren, weil in diesem Zeitraum:
Es gibt nicht die eine, ideale Ernährungsweise, die für alle die richtige ist. Dafür sind wir viel zu unterschiedlich. Daher gelten für Kleine Spinatesser folgende Kriterien:
Alle Rezepte auf Kleine Spinatesser sind speziell für Kindern im Alter von 6 Monaten bis 3 Jahren entwickelt und basieren auf diesen vier Aspekten. Oft eignen sich die Rezepte aber auch als Familienrezept.
Meine beiden Mädels und ich
Fotografie: www.andreatodt.com
Die Debbi, Mama von zwei wundervollen Mädchen (Zwillinge), Nordlicht, Schoko-süchtig und in zwei Ländern zu Hause; geboren & aufgewachsen in Deutschland und seit einigen Jahren wohnhaft in Kanada (ja, wegen der Liebe ♥).
Ich bin kein Ernährungsspezialist oder Arzt o. ä., sondern eine Mutter, die für ihre Kinder nur das Beste möchte. Das Thema „Gesunde Ernährung“ habe ich aus eigenem Interesse schon seit über 15 Jahren studiert. Für meine Kinder lerne ich jetzt noch mehr hierüber. Von Anfang an gesund zu Essen ist aus vielen Gründen sehr wichtig. Gesundes Essen kann sowohl einfach als auch lecker sein. Genau das möchte ich euch hier zeigen.
Neue Rezepte, Tipps & Tricks, Listen, u.v.m.
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